Á skýjuðum eða þokudögum virðast sólgleraugu vera bragðlaus? Þetta er ekki málið. Svo ekki sé minnst á að hluti útfjólubláu geislanna getur farið í gegnum skýin og haldið áfram að skaða sjónhimnuna, svo lengi sem þú ert að æfa, sérstaklega hraðaæfingar (eins og hjólreiðar eða hlaup), sandur og ryk flæðir í loftinu, rigning og snjór af og til, eða jafnvel týnd Skordýr geta ógnað augunum þínum.
Ekki nóg með það, par af hágæða nútíma íþróttasólgleraugum getur einnig aukið sjónræna getu okkar. Samkvæmt tölfræði eru meira en 70% af hreyfingum okkar stýrt af framtíðarsýn okkar. Hæfi sólgleraugu tengist beint íþróttaframmistöðu notandans utandyra. .
Íþróttasólgleraugu, algengur búnaður á efstu göngustígnum UTMB. Ljósmynd: Matt Trappe
Þegar þú gengur um borgina skaltu velja sólgleraugu, líta vel út og virka í öðru sæti. Ferðast um fjöll og óbyggðir byggist á virkni og fagurfræði. Það eru þúsundir fallegra staðla og það eru ummerki um hagnýta staðla. Sólgleraugu opnuðust til að sjá, ekkert annað en:
Rammi. linsu.
Leyfðu mér að tala um rammann fyrst.
Einhver er að leika sér að hlaupa og hlaupa mjög hratt, þannig að hann gerir mjög miklar kröfur um þyngd rammans (til dæmis léttari en 30g). Athafnir einhvers' eru grimmar og það er möguleiki á að augu falli og kreisti. Svo vonar hann svo sannarlega að grindin hafi ákveðna hörku, ekki brothætt og þolir byggingu. Og sumir hafa takmarkað fjárhagsáætlun... Ýmsar þarfir, ýmsar vistir: (Efnafræðilegt hugtak snemmbúin viðvörun)
Í raun eru íþróttagrindirnar á markaðnum í grundvallaratriðum nælon-undirstaða blendingar. Það sem við getum raunverulega veitt athygli og valið er lögun rammans.
Rammastíll Eins og fram kemur hér að ofan munu íþróttirnar þínar tengjast rammavali þínu beint og hönnuður íþróttaramma mun einnig hanna í samræmi við atriðið.
☀ Alpaíþróttir: gönguferðir, leiðangursgöngur, fjallgöngur, skíði
Umhverfi alpaíþrótta breytist oft hratt, stundum verður það öfgafullt. Á þessari stundu verður hágæða búnaður mjög mikilvægur. Þessir umbúðir eru hannaðir í þessum tilgangi. Rammarnir eru með hliðarbrúnir til að koma í veg fyrir að ljós (þar á meðal útfjólubláir geislar) komist inn frá hliðinni og hindrar einnig íferð sands, loftræstingar, rigningar og snjós á sama tíma.
Á sama tíma vegna þess að í þessu háfjallastarfi er maður nánast alltaf með hjálm og ullarhúfu, þannig að spegilfótur með beinu handfangi getur gert höfuð og eyru þægilegri og auðveldara að setja á og úr.
Alveg beint handfang.
⚑ Þrekkappakstursíþróttir: maraþon, gönguhlaup, þríþraut, fjallahjólreiðar, gönguskíði.
Létt er eftirspurnin eftir þessari tegund af íþróttum, þannig að sérstakar umgjörðir þeirra verða að vera mjóar og léttar til að við getum gleymt tilveru hennar sem fyrst og einbeitt okkur að íþróttaafköstum.
Musterin eru þunn og löng, sérstök fyrir hlaup og reið.
Í öðru lagi er einnig orðin nauðsynleg hálku/stillanleg hönnun musteranna og nefbrúarinnar sem tryggir að sólgleraugun hristist ekki á miklum hraða eða í torfæru og gerir nefbrún og eyrnabotn þægilegri.
Að lokum, ímyndaðu þér að þú hleypur 10 km með snjógleraugu? Það er enginn vafi á því að sjónlínan verður algjörlega lokuð af þokunni. Þess vegna er loftræstingarhönnun rammans einnig mjög mikilvæg fyrir þessa tegund af svitaviðkvæmum íþróttum. Til dæmis eru sérstök loftop og stórar eyður til að koma í veg fyrir þoku.
Eftir að hafa talað um rammann, talaðu um linsuna.
Sólgleraugnalinsur eru alls ekki eins einfaldar og að deyfa ljósið. Góð íþróttasólgleraugu einbeita sér að lokum að því að bæta íþróttaframmistöðu' Til að gera þetta verður sólgleraugulinsan fyrst að ná framhjálínunni: hindra útfjólubláa geisla.
Grunnverkefni 1-blokk UV
Útfjólubláir geislar eru skaðlegir fyrir augun, en ósýnilegir (fjólubláir geislar eru ekki útfjólubláir geislar!), sem þýðir að við getum ekki prófað UV viðnám þess með því að nota beint sólgleraugu. Svo hvað á að gera?
1Veldu að treysta framleiðandanum og athugaðu hvort hann hafi lýsingu eins og"100% UV400 blokkandi" eða"100% UVA& UVB blokkun". Ofangreindar tvær fullyrðingar þýða að þessi linsa (að minnsta kosti fullyrt) geti lokað 99,9% af útfjólubláum geislum. Auðvitað þarf CE vottunarmerkið líka að vera til staðar.
2: Kauptu UV penna, lokaðu honum með sólgleraugu og athugaðu hvort hægt sé að mynda UV vatnsmerki seðilsins. skila vörunum.
Grunnverkefni 2-Gefðu augunum þægilega birtu
Augun okkar þurfa ekkert útfjólublátt ljós en við þurfum sýnilegt ljós og það er alveg rétt. Sólgleraugu ættu ekki að vera of ljós eða of dökk.
Ljósgeislunarbreytan er oft notuð til að mæla grunnframmistöðu sólgleraugu. Þetta er alþjóðlegur almennur staðall. Við getum beint spurt seljanda"Hver er ljósgeislun þín?" eða"Hver er ljósgeislunarstig þitt?"
Eins og sést á myndinni samsvarar mismunandi ljósgeislun mismunandi senum.
Það má sjá að aðeins háhæðar ís- og snjóumhverfi geta notað 4. stigs filmur. Að auki, samkvæmt opinberri yfirlýsingu, er bannað að nota 4. stigs filmur við akstur, því framrúða bílsins auk 4. stigs filmur=ekkert sést.
Ítarleg verkefni 1-lita-breytandi linsur
Sólgleraugu með litabreytandi linsum (hér vísar til þess að breyta dýpt litarins frekar en litnum sjálfum), sem getur stillt ljósgeislunina í samræmi við mismunandi umhverfi. Ef þú þarft að vera utandyra allan daginn, frá snemma morguns til kvölds, frá eintómum djúpum skógum til óvarinna hálsa og vilt fá íþróttasólgleraugu sem ekki þarf að skipta um, þá eru litabreytandi linsur bestar.
Fyrir litabreytandi linsur þurfum við að borga eftirtekt til:
Geislunarsvið linsunnar, sérstaklega efri sendingarmörk, ætti að aðlaga að sterkustu birtuskilyrðum virkni þinnar.
Því kaldara sem umhverfið er, því hægara er litunarferlið linsu, gaum að skyndilegri útsetningu fyrir sterku ljósi.
Dýrt verð
Að auki er það ekki styrkur sýnilegs ljóss, heldur styrkur útfjólublás ljóss, sem hefur áhrif á litabreytingarferlið litbreytandi linsunnar. Þess vegna, á samfelldum skýjum og þokudögum, vegna ákveðins UV styrkleika, verður litabreytingarlinsan of dökk. Á þessum tíma geturðu íhugað að skipta um linsuna. Til dæmis, ákveðin úti íþróttasólgleraugu bjóða upp á 3 linsulausnir:
Háþróað verkefni 2-glampavörn
Þegar þú snertir fallegt landslag varlega með sjón þinni, þá er ljósið sem skyndilega blikkar í augun þín glampi. Glampinn kemur frá ýmsum yfirborðum sem endurkasta sólarljósi eða beinum ljósgjöfum, eins og háum geislum hins gagnstæða bíls þegar bíllinn er rangur.
Dæmigerðasta sjóntruflun á glampa.
Glampi er ekki auðvelt að takast á við. Lítil birta sólgleraugu getur vissulega dregið úr áhrifum glampa, en þegar allt kemur til alls er glampinn nokkrum stærðargráðum hærri en venjuleg birta. Ef starfsemi þín hefur oft þessa tegund af glampi, þá geturðu íhugað skautaðar linsur.
Hin svokallaða skautaða linsa tekur aðeins við ljósi frá ákveðinni atviksstefnu (meginreglan um blindur), sem dregur mjög úr áhrifum glampa og gerir sjónlínuna meira"hreint".
Sía dreifða ljósið og skilur aðeins eftir ákveðna stefnu.
Jafnvel þegar um er að ræða 100% ljósgeislun geta skautaðar linsur einnig haft ljósminnkandi áhrif.
Ókostirnir við skautaðar linsur eru:
Alls konar glampi er meðhöndlað jafnt, sem mun valda því að þessi auðkenndu merki á sjónsviðinu bili. Svo sem ýmsar endurskinsræmur utandyra.
Þegar litið er á LCD skjáinn með skautuðum gleraugu verður LCD skjárinn mjög dökkur, jafnvel að því marki að vera ónothæfur. Áður en þú kaupir skaltu prófa það með þínum eigin farsíma, bílskjá o.s.frv., því ekki eru allir skjáir dökkir og tæknin önnur.
Á sama tíma eru til glampandi linsur (húð), sem er sú tegund af linsu sem þú getur notað til að horfa í spegilinn. Það getur dregið enn frekar úr beinu ljósi að framan og létt á þreytu í augum. Gefðu gaum að skiptingunni: endurskinshúðin er ekki klóraþolin og það verða áletranir þegar nuddað er á það.
Fullkomnari hönnun gegn glampa ætti einnig að innihalda"baklýsingshúð" - þegar sólin er á bak við höfuðið mun hluti ljóssins lenda á bakhlið gleraugnalinsunnar og endurkastast síðan til augu, mynda glampa, trufla sjónlínu, húð gegn baklýsingu Það getur útrýmt þessari endurspeglun og bætt sjónræna getu. Ef linsurnar þínar eru léttari mun þetta hafa frekari uppflettiáhrif.
Sérstakur litur á verkefnalinsu
Á ákveðnum fjársjóði eru sjö eða átta tegundir af linsum í hjólagleraugum, sem er ekki bara brella. Litur íþróttasólgleraugna er ekki bara fyrir gott útlit, hver litur hefur samsvarandi sjónræna virkni.
Eftirfarandi er listi yfir samsvarandi áhrif ýmissa lita fyrir þig, en vinsamlegast athugaðu að þetta eru aðeins tillögur sérfræðinga, ekki vanmeta val okkar eigin augna á litum.
Gular eða appelsínugular: Hinar svokölluðu"glansbætandi linsur" nota venjulega þessa tvo liti og afbrigði þeirra. Í grundvallaratriðum geta gulu og appelsínugulu linsurnar hámarkað birtuskil og gert hluti með mismunandi birtustigi og myrkri áberandi.
Í röð veikt sólarljóssumhverfi eins og skýjað, þoka eða fjöll, snemma morguns og kvölds, innandyra o.s.frv., eru gular og appelsínugular linsur besti kosturinn fyrir æfingar.
Rauður, bleikur og rósaður litur: getur einnig bætt birtuskilin, en styrkurinn er aðeins lægri en gulur og appelsínugulur. Þessi tegund af litalinsum hentar betur fyrir sólríkt eða skýjað umhverfi með sterku sólarljósi
Að auki geta slíkir litir aukið sjónræna dýpt, það er að segja bætt getu þína til að dæma fjarlægð hluta. Hentar vel fyrir snjóíþróttir og vegaíþróttir.
Kopar, brúnt og dökk gulbrúnt: getur hindrað mikið af bláu ljósi, bætt sjónskerpu (brún hlutarins er skýrari) og birtuskil, sérstaklega þegar stór græn svæði eins og gras og skógur eru í sjónlínu, eða þegar horft er upp á bláa sk
Grænt: Gildir óháð því hvort umhverfið er ljós eða dimmt. Þó að birtuskilin séu bætt að vissu marki eru litirnir í sjónlínunni meira jafnvægi, björtu litirnir eru ekki töfrandi og dökku litirnir eru ekki daufir. Það hefur bestu þokudempunaráhrifin á glampann á brún móta ljóss og myrkurs og best er að horfa á sólarupprás og sólsetur.
Bláar eða fjólubláar: Litaðar linsur geta bætt birtuskil og bláir og fjólubláir eru engin undantekning, en þau eru ekki áberandi. Hvað varðar að bæta skerpuna er bláfjólublá litur frábært og útlínur hlutarins verða skýrar. Á sama tíma hefur blár áhrif til að róa anda.
Ýmsar gráar gráður: framkvæma grunnaðgerðina að draga úr ljósgeislun, og á sama tíma, samanborið við litríku linsurnar, heldur gráa linsan 100% lit hlutarins sjálfs.
Yfirlit
Ef íþróttir þínar upplifa fjölbreytt ljós umhverfi geturðu útbúið linsur í mörgum litum til að veita bestu sjónlausnina. Þú getur líka séð að það eru marglita og hallandi hönnun á markaðnum, sem er líka góður kostur.
Aukaverkefni - þokuvörn, olíuheld, ofurlétt
Svo lengi sem þú ert ekki að kaupa sundgleraugu eða snjógleraugu eru þetta síðustu hugleiðingarnar. Þokuvörn sólgleraugu kemur aðallega frá loftræstingargetu rammahönnunarinnar. Loftræstingargetan minnkar, íþróttahiti og sviti og þoka er nánast óumflýjanleg.
Sumir framleiðendur nota tveggja laga linsur, handvirka loftræstingu og aðra hönnun til að auðvelda þoku. Ef þú ert mjög viðkvæmur fyrir þokuvörn skaltu fylgjast með þessum sýnilegu þokuvörn þegar þú kaupir.
Örlítið betri íþróttasólgleraugu verða með gróðurvarnarhúð. Raunverulega meginreglan er örlótusblaðaáhrifin, sem dregur úr vökvasöfnun á yfirborði spegilsins og gegnir ákveðnu hlutverki í að koma í veg fyrir olíu og vatn. Ef mögulegt er geturðu farið í líkamlega verslunina til að bera raunverulegan mælingasamanburð.
Olíuvarnar- og þokuvörnin koma oft frá húðuninni, sem er ekki til þess fallið að viðhalda. Uppruni myndar: Wikihow
Hvað þyngdina varðar, þá eru plastefni eða nylonplötur nú í grundvallaratriðum alhliða. Þó að sjónræn frammistaða sé mjög mismunandi eru þau í grundvallaratriðum ofurlétt og ekki viðkvæm. Mér finnst'ekki þurfa að taka sérstaklega eftir þessu.
Nefið á mér er lágt og ég er skammsýn, hvað á ég að gera?
Ég verð að viðurkenna að umhverfið á markaðnum okkar er enn: hágæða sólgleraugu, sérstaklega hentug fyrir háfjallaumhverfi. Rammarnir eru allir hannaðir af evrópskum og amerískum hönnuðum. Nefgrindin á grindinni er hár og þunn. Flestir Asíubúar klæðast þeim. Jæja, það'er auðvelt að detta niður meðan á æfingu stendur. Frammi fyrir þessum aðstæðum, samkvæmt persónulegri reynslu höfundar', ef þú hefur þegar keypt sólgleraugu geturðu:
Festist með hatt eða svitaband.
Kauptu festingarreipi fyrir gleraugu. Það eru margir stílar á ákveðnum fjársjóði og það eru líka hágæða innfluttir.
Íhugaðu innlenda hönnun eða þá sem eru með asískar plötugerðir.
Kauptu svona speglafætur sem eru dregnir inn, svo þú getir notað spegilfæturna til að klemma höfuðið, og það'er ásættanlegt fyrir persónulega prófun.
Gefðu gaum að sólgleraugunum með hæðarstillingarhönnun fyrir nefstykki.
Hvað ætti ég að gera ef ég nota íþróttasólgleraugu vegna nærsýni? Svarið er: lyfseðilsskyld sólgleraugu, nærsýnisklemmur og sólglerauguklemmur.
Uppruni myndar: thingiverse.com
En ef þú ert með mikla nærsýni (meira en 600 gráður), þú ert ekki vanur augnlinsum, vilt ekki fara í aðgerð og vilt samt hafa áhyggjur af því, þá munu nokkrar aðferðir ekki hjálpa þér. Vegna vandamála við sveigju linsu, munu íþróttagleraugu verða fyrir myndskekkju eftir meiri kraft, þannig að almennar íþróttalyfslinsur geta ekki verið of háar.
Spilarar með mikla nærsýni geta prófað gleraugu með and-útfjólubláu og sterku ljósi. Svokallað gleraugu eru gleraugu sem sett eru á höfuðið með belti. Linsur þeirra eru stærri og sumar eru sérstaklega hannaðar til að vera samhæfðar við gleraugu, svo sem , Hlífðargleraugu fyrir boltaleiki eru dæmigerð gleraugusamhæf gleraugu. Þegar við erum virk á háum svæðum og íssnjósvæðum, þá eru gleraugusamhæf snjógleraugu til að velja úr.
að lokum
Samkvæmt eigin íþróttasenu eins's, frá tveimur hliðum rammans og linsunnar, muntu komast að því að það er konunglega leiðin til að undirbúa nokkur pör af íþróttasólgleraugum.
